2016年もアッという間に2か月が過ぎました!
冬期のスクールは、回数が少ないので休まないように頑張りましょう!!
2月のテーマ
【ターン・キープ】
今月は、ターンやキープの練習がたくさんあったと思います!
サッカーの試合の中で相手にボールを奪われないようにするのにターンやキープを良く使います!
スクールでは、まず相手のいない状況で反復練習を行います!(ドリル練習)
その後、相手がいる状況(対人練習)でチャレンジしていきます!
ここで大事になってくるのがドリル練習の中でどれだけイメージを持ってトレーニングが出来るかが重要になってきます。
イメージとは…
例えば
相手がこちらからボールを取りに来ているからターンしよう!
ターンした後、相手がついてきているからスピードアップしよう!
など考えればどんどん出てくると思います!
ただ何も考えずにドリル練習をするのとイメージを持ってトレーニングするのでは、対人練習になった時にかなり違うと思います!!
なのでこれからいろんなドリル練習をするときは、いろんなイメージを持って取り組んでいきましょう!!
2015年度も残りわずか!!
次の学年に繋がるように一生懸命頑張っていきましょう!!
スクールコーチ 溝内 隆雄