皆さん、こんにちは！！
2月22日(日)に行われましたコーチングスクールの様子をご紹介します🙌
テーマは「U-12年代のフィジカルトレーニング」で実施しました！！
今までとは少し違い、サッカーのトレーニングだけでなく
サッカーに必要なフィジカル的な要素を講義や実技で参加者の皆さんにお伝えしました！！
その様子をご覧ください🙌
【講義の様子】
講義ではグループワークを中心に行い、
コーチも入って、皆さんで考えながら理解を深めていきました🗣️
【実技の様子】
実技ではW-upも兼ねて体幹トレーニングから始まり、
その後はメインテーマであったアジリティをして
サッカーに繋がるトレーニングを実施しました⚽️
今回は専門的な内容で、今までの流れとは少し違う流れで実施しました💡
サッカーの練習だけでなく、サッカーに必要なフィジカルトレーニングを取り入れることで
より効果的に成長出来るのだと改めて確認できました！！
来年度も開催予定ですので、ぜひご参加ください🙌
お待ちしております🤝
参加していただいた皆様ありがとうございました！！！
📸最後は参加者の皆さんで集合写真🤳
スクールコーチ
藤本 裕豪
