皆さん、こんにちは‼
通常であれば10月・11月は過ごしやすい秋の季節にも関わらず、
今年は長らく厳しい暑さが続きましたね‼
しかし11月中旬に差し掛かり、急に寒くなってきました‼トホホ...
あっという間に冬がやってきた感じですね。
私も急いで引き出しの奥に保管していた冬物のトレーニングウェアや手袋を
着用し、指導中の寒さ対策は万全のはずですが、それでも寒い‼
寒くなってくると怪我、特に筋肉系のアクシデントが起きやすくなるので、
念入りにW-up、動的ストレッチを入れてから、
負荷の高いメニューへと移行してくださいね‼
そんな本日は私、林と加門コーチが担当させていただいております、
おとなのサッカースクール【いぶき校(土)アドバンスクラス】の様子をお届けいたします。
こちらのクラス、土曜日の早朝7:20から開始という
なんとも健康に良いクラスとなっております‼
会員さん達は早朝にも関わらず、軽快な動きで素敵な汗を流されています‼
それでは、写真にてその様子をご覧ください。
このクラスの最大のメリットは土曜日の朝一から、
いぶきの森人工芝グラウンド全面を使用する事が出来る点です‼
人数が揃えばゲーム形式のトレーニングでは、
毎回フルピッチで11vs11を実施しております。
そんないぶき校(土)アドバンスクラスですが、
現在新たに土曜日の早朝から一緒にサッカーを
楽しんでくださる仲間を募集しております‼
【アドバンスクラス】と記載があり、
敷居が高いと感じられる方も居られると思いますが、
安心して気軽に参加してください‼
レベルに関わらずサッカー経験がある方や、
大人になってからでもサッカーが上手くなりたい、楽しみたいと
感じていらっしゃる方、週末土曜日の朝に身体を動かしたい方、
ヴィッセル神戸が大好きな方々と繋がりたいという方がいらっしゃれば、
体験が一度無料となっていますので、是非ご参加してください‼
いぶき校(土)アドバンスクラスの会員さん達は皆さんとても気さくで、
冗談が飛び交うとても良い雰囲気の方々です。
きっと、いや、必ず一緒にサッカーがしたいと思ってくださる自信があります‼
是非、ご参加お待ちしております。
スクールコーチ
林 佳祐
