本日はヴィッセル神戸サッカースクールで定期的に行っているリフティングについて書きたいと思います。
ヴィッセル神戸サッカースクールでは、半期で5回の計測をしています。
なぜ、リフティング計測を行うのか。
その真意はスクール生の皆がスクール外でどれだけボールに触れているか、またスクール外でもボールに触れてトレーニングしてほしいと思うところにあります。
それでは少し写真をご覧ください！！
計測の時だけ頑張っても回数は伸びません。
1週間に1回1時間リフティングをトレーニングしよう！と言ってもそれはとても大変な事です。
しかし、1日10分毎日時間を見つけてボールに触れ、リフティングをするだけで1週間で70分トレーニング出来ていることになります。
リフティングはやればやるだけ上達するものだとコーチ自身は感じています！！
中々うまくできないという子は少しのヒントをコーチ達からもらい、スクール外でトレーニングしてみてください。
「やればやるだけ？」「そんなの嘘だ」と思った子は、一度騙されたと思って頑張ってみて下さい！！
努力をすれば必ず成功するわけではありませんが、成功する人は皆努力をしています！！
皆もやればできる！！
スクールコーチ：宇野 勇気
