こんにちは！
本日はおとなのサッカー教室シニアクラス（６ai・セレゾン校）の紹介をします。
■場所
セレゾン６aiフットサルクラブ
神戸市東灘区向洋町中８丁目１番
■曜日・時間
火曜日 20:30～22:00
■担当コーチ
齋藤、高見
■参加要件・対象
経験者限定
入校時50歳～65歳
現在3名と少し寂しい人数ですが、毎週笑いの絶えないとても楽しいクラスです。
もちろんサッカーは真面目です！
メリハリがあり、とても雰囲気の良いクラスです。
トレーニングはシニアクラスで行っていますが、
ゲームは人数が少ないので隣のコートで行っているスタンダードクラスと合同で行っています。
スタンダードクラスが15分早く終わるので、試合後はストレッチも兼ねてヨガを行っています。
無理のない程度に、腰痛や肩こりにも効くヨガを行っています。
この日は、ネコのポーズと針の糸通しのポーズ！！！
なかなか好評でした！笑
ぜひ、私たちと一緒にサッカーとヨガを楽しみましょう。
きっとハマりますよ～(^^)
ぜひ一度体験にきてください！
お待ちしております。
スクールコーチ
齋藤 有里
