暑い日が続きますが、体調崩していませんか。
さて、スクール生のみなさんも多く参加してくれている大好評のサマースクールがまだまだ続きます。
今日はそのウラ側を少しお見せします。
コーチを選手役として各カテゴリーの指導担当コーチがサマースクールで行なうトレーニングメニューを実践します。
コーチはいつも最善を尽くすために日々研究しながら指導に当たってくれています。
これからもヴィッセル神戸といっしょに成長していきましょう！！
以下、コーチたちからサマースクールに参加してくれるみんなへのお願いです。
①水分は多めに持ってきてください（2ℓ以上 目安）
②十分な睡眠と休息をとってきてください
③しっかりと食事（3食）をとってきてください
④吸水性、速乾性に優れた衣類の着用をお願いします
⑤必ず帽子を持ってきてください（メッシュタイプ推奨）
サマースクールはとても暑いので体調を整えて元気な姿で参加してくださいね！
ヴィッセル神戸 江口倫司
