ヴィッセル神戸サッカースクールでは短期プログラムとして「フィジカルコンディショニングコース」の参加者を募集いたしますので、お知らせいたします。
現代サッカーでは高いインテンシティ（運動強度）が求められ、それに伴いフィジカルの重要性が高くなっています。ジュニア世代についても発育発達に沿った運動能力の向上が長期的にみたパフォーマンス向上や怪我の予防に繋がります。
この機会にサッカーの競技特性を踏まえた運動能力・動作を習得したい小学3～6年生の方はぜひお申込みください。
ヴィッセル神戸サッカースクール「フィジカルコンディショニングコース」
指導内容
- スタビリティの基本となる腹圧の高め方とそれを活かした動きづくりを行います。
- 腕と脚が連動して効率の良い力の掛け方、バランスの維持につなげます。
- クセのない動きを定着させ、走力・アジリティ向上につなげます。
- 各練習日にコーチが設定するテーマに沿ったトレーニングを実施して、各能力を積み上げていきます。
- 基本的にボールを使わないトレーニングになります。
詳細・概要
以下のURＬよりご確認いただきお申込みをお願いします。
ＵＲＬ：https://www.vissel-kobe.co.jp/news/article/23610.html
【活動の様子】
お問い合わせ
ヴィッセル神戸サッカースクール事務局
TEL：078-335-5678／［受付時間］11:00〜17:00（土日祝休）
▼お問合せフォーム
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